semerka

Бросаем курить до Нового Года

Рекомендуемые сообщения

 Создаю топ на актуальную тему курения. Вернее о способах бросить, вреде и тд. Товарищ майор, уверяю, тут обсуждают только табак. За торчками вам на другой форум.

Итак, майор взгрустнул и ушел, остались читать только курящие или бросившие. Какие есть методы, помимо "не курить бл*ть"? Меня например не отпускает это говно как бы не пытался. Максимум не курил месяц, а потом нервы-нервы-кофе-сигареты. Иногда "докуривал последнюю" вечером, а утром на абсолютном автомате покупал новую пачку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
8 минут назад, semerka сказал:

 Создаю топ на актуальную тему курения. Вернее о способах бросить, вреде и тд. Товарищ майор, уверяю, тут обсуждают только табак. За торчками вам на другой форум.

Итак, майор взгрустнул и ушел, остались читать только курящие или бросившие. Какие есть методы, помимо "не курить бл*ть"? Меня например не отпускает это говно как бы не пытался. Максимум не курил месяц, а потом нервы-нервы-кофе-сигареты. Иногда "докуривал последнюю" вечером, а утром на абсолютном автомате покупал новую пачку.

через таблетки 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, n1kot1n сказал:

погугли "таблетки чтобы бросить курить"

Мне дичь какую-то выдает. Может узнаешь все-таки название?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, trash сказал:

Мне дичь какую-то выдает. Может узнаешь все-таки название?

Табекс. Насчёт наличия в РУ не знаю, в Украине есть в каждой второй аптеке.
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, YourWaY сказал:

Табекс. Насчёт наличия в РУ не знаю, в Украине есть в каждой второй аптеке.
 

Читал - вроде не плацебо. И как успехи - помогает или "и так мог бросить, просто помогло мозгам"?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У меня знакомый бросал курить с помощью табэкса, курил 30 лет (ну уже это взрослый мужик), так вот удивительно, но бросил)))))) Сам я бросал курить без аптечных таблеток, мой рецепт прост - нужно продержаться три-пять дней без сигарет. 13 Мая я закрылся нахуй дома, выключил телефон и тупо сидел дома за компьютером, пил чай, кофе, готовил покушать и кушал. Так я провел дома три дня, после трех дней вышел обратно на улицу к своим курящим друзьям, которые начали предлагать покурить, но я уже твердо решил бросить и поэтому отказывался, не курю по сей деньс и не тянет совсем. Наоборот позавчера шел домой, впереди меня шел мужик с сигаретой, так я сзади чуть не блеванул, прям вообще дикое отвращение теперь от запаха табака... Хотя по ночам снятся сигареты постоянно)))))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, malovik78 сказал:

У меня знакомый бросал курить с помощью табэкса, курил 30 лет (ну уже это взрослый мужик), так вот удивительно, но бросил)))))) Сам я бросал курить без аптечных таблеток, мой рецепт прост - нужно продержаться три-пять дней без сигарет. 13 Мая я закрылся нахуй дома, выключил телефон и тупо сидел дома за компьютером, пил чай, кофе, готовил покушать и кушал. Так я провел дома три дня, после трех дней вышел обратно на улицу к своим курящим друзьям, которые начали предлагать покурить, но я уже твердо решил бросить и поэтому отказывался, не курю по сей деньс и не тянет совсем. Наоборот позавчера шел домой, впереди меня шел мужик с сигаретой, так я сзади чуть не блеванул, прям вообще дикое отвращение теперь от запаха табака... Хотя по ночам снятся сигареты постоянно)))))))))

Тоже снится, что куришь, потом просыпаешься и "не, все норм, я не курил"? 

Те несколько раз когда не курил некоторое время - тоже старался не выходить, да и вообще с кровати не вставать. Чай, еда, постель. И эта еще привычка на автомате когда куда-либо идешь - мол, тупо просто так идти, нужно что делать. Или ждешь кого-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Впишусь пожалуй в тему бросить до НГ. Закуплюсь таблетками под конец месяца, устрою недельку выходных. Детоксикация и тд.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
1 минуту назад, malovik78 сказал:

У меня знакомый бросал курить с помощью табэкса, курил 30 лет (ну уже это взрослый мужик), так вот удивительно, но бросил)))))) Сам я бросал курить без аптечных таблеток, мой рецепт прост - нужно продержаться три-пять дней без сигарет. 13 Мая я закрылся нахуй дома, выключил телефон и тупо сидел дома за компьютером, пил чай, кофе, готовил покушать и кушал. Так я провел дома три дня, после трех дней вышел обратно на улицу к своим курящим друзьям, которые начали предлагать покурить, но я уже твердо решил бросить и поэтому отказывался, не курю по сей деньс и не тянет совсем. Наоборот позавчера шел домой, впереди меня шел мужик с сигаретой, так я сзади чуть не блеванул, прям вообще дикое отвращение теперь от запаха табака... Хотя по ночам снятся сигареты постоянно)))))))))

Я так понял с табэксом та же схема - продержаться 3-5 дней без сигарет, только вместо них таблетки упарывать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Нет, табекс там как-то идет пачка разделена, типа первые дни ты курить можешь сиги и закидываться табексом. Т.е. ты допустим в первый день покурил, далее вместо сиги ты таблэточку щелк, потом опять покурил, потом опять таблэточку щелк, и каждый день ты должен меньше курить. Если мне изменяет память, то так. А вообще нахуй аптеку, закройся дома, не выходи никуда и телефон выруби чтоб тебя кореша покурить не дергали и на три-пять дней залипни. Без таблеток слезешь, ну еще конечно самому себя надо держать и так называемую ломку эту надо просто пережить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

выдержка из инструкции 

Препарат применяют по следующей схеме: с 1-го по 3-й день — по 1 таблетке каждые 2 ч (6 таблеток в сутки). В то же время постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет. Если результат неудовлетворительный, лечение прекращается и может быть возобновлено через 2–3 мес. При положительном эффекте терапию продолжают по такой схеме:
с 4-го по 12-й день — по 1 таблетке каждые 2,5 ч (5 таблеток в сутки);
с 13-го по 16-й день — по 1 таблетке каждые 3 ч (4 таблетки в сутки);
с 17-го по 20-й день — по 1 таблетке каждые 5 ч (3 таблетки в сутки);
с 21-го по 25-й день — по 1–2 таблетки в сутки.
Таблетки принимают целыми, запивая достаточным количеством жидкости.
Окончательное прекращение курения должно произойти к 5-му дню от начала лечения. После завершения лечения пациенту следует проявить силу воли и не разрешать себе выкуривать ни одной сигареты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Из-за ссаных сигарет сосуды слабые, в плохую погоду (как сегодня вот у нас) просто убитый валяюсь. И кровь постоянно с носа (вазомоторный ринит, из-за все тех же слабых сосудов и дыма). Пора затариваться колёсами и откисать денек-другой =\

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А кто-то пробовал через вейпы бросать? Я вот подумываю, т.к. они хоть и вредные, но не вреднее сигарет. Не столько ломает от никотина, сколько процесс приелся за лет 10 или сколько там уже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В общем купил девайс себе . Уже почти 3 дня не курю сигареты. От запаха дыма тянет блевать. Потихоньку буду снижать градус жижи (а точнее количество никотина в ней), посмотрим как пойдет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, ben_laden сказал:

В общем купил девайс себе . Уже почти 3 дня не курю сигареты. От запаха дыма тянет блевать. Потихоньку буду снижать градус жижи (а точнее количество никотина в ней), посмотрим как пойдет.

И как первый дни - ломало без сижки натуральной, так сказать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 ну блевануть можно от передоза никотина да, ну ты не кури там пачку в прикуску таблетосами и норм будет))))) Ну вообще лучше просто взял себя в руки и бросил эту хрень))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Бросить не трудно, трудно не начать.
Бросил ты, не куришь пол года потом какой-то хороший стресс и все- ты куришь по паре в день, через неделю по пол пачки а потом как и раньше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ещё очень помогает спорт а именно приоритет на кардио нагрузки делать как затянуло так 15 кругов по школьному двору ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
4 минуты назад, 4irik сказал:

И как первый дни - ломало без сижки натуральной, так сказать?

Ну не то чтоб сильно. Быстро достаточно перешёл, в какой-то момент закончилась пачка и решил не покупать больше. Пока из плюсов наблюдаю что блять не воняет всё вокруг (одежда, квартира, я сам). 
Остались "ностальгические" воспоминания о сижках. Романтика курения и все в таком духе. Но опять-таки - всю романтику уничтожает вонь от них (когда рядом кто-то курит).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сначала ты покупаешь китайский девайс, а потом удивляешься почему он взрывается и расковыривает половину лица.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В общем не курю сигареты уже неделю. Нормально себя чувствую, хотя ностальгические нотки остались. Никотин в жижке понизил до 3 (с 4), потихоньку буду выруливать на 0.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
17 часов назад, kuku сказал:

В общем не курю сигареты уже неделю. Нормально себя чувствую, хотя ностальгические нотки остались. Никотин в жижке понизил до 3 (с 4), потихоньку буду выруливать на 0.

 перешел на нулевку, первый день ломало, но пил много воды и нормально, сейчас как привычка осталось, раз в час курю

Изменено пользователем trash

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

да просто ходи на плавание если курить бросил плюс можно еще бокс да качалка, будешь себя чувствовать просто охуеть как свежо и сигареты никакие не нужны)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

плавание бокс гуд!!,качалка только с собственным весом подтягивания отжимания для продвинутых с доп.весами))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Только что, Davin сказал:

плавание бокс гуд!!,качалка только с собственным весом подтягивания отжимания для продвинутых с доп.весами))

а чем стандартная качалочка не угодила? мне например никогда не норм было со своим весом заниматься, просто как-то некомфортно. а вот железки толкать/тянуть - самое оно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну если гипноз из запоя выводит,знаю случаи,то и от сиг наверно спасет.Тоже что ли попытаться бросить))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас